Inhalte des EF Sports
Theorie 1. Semester
Muskelaufbau und Kraft
Ausdauer
Ernährung
Trinken im Sport
Schnelligkeit
Theorie 2. Semester
Sportpsychologie: Angst, Motivation, Mentales Training
Bewegungslernen
Doping
Praxis
Praktische Anwendungen des Theorieunterrichts
Vorbereitung auf die praktische Prüfung (alle zu prüfenden Elemente werden im praktischen Unterricht angeschaut; es bedarf aber unbedingt zusätzlicher individueller Trainingseinheiten)